お達者クラブ
写真:お達者クラブの様子
運動機能向上のための教室です。
足腰を鍛えることで、寝たきりや閉じこもりを防ぎましょう。
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:1回200円
開催日:
4月から10月 毎月1回開催(水曜日)
11月から3月 毎週水曜日開催
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
送迎:有り
足腰を鍛えることで、寝たきりや閉じこもりを防ぎましょう。
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:1回200円
開催日:
4月から10月 毎月1回開催(水曜日)
11月から3月 毎週水曜日開催
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
送迎:有り
リハビリ教室
写真:リハビリ教室の様子
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
開催日:毎月1回開催
会場:
保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
鮎ヶ瀬会館(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
越原センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
はなのき会館(位置情報/「公共施設紹介」ページ内)
送迎:有り
参加費:200円
開催日:毎月1回開催
会場:
保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
鮎ヶ瀬会館(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
越原センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
はなのき会館(位置情報/「公共施設紹介」ページ内)
送迎:有り
月イチゆる体操
写真:月イチゆる体操の様子
運動したいけどなかなかできない方。
最近体力が落ちてきたと感じる方。
教室に行きたいけれど、ちょっとキツイと感じる方。
地域の方と交流しながら一緒に運動を始めませんか?
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:無料(飲み物代実費)
申し込み:要
持ち物:飲み物、タオル、バスを利用される方はバス券
開催:栃山・黒渕地区の方、それ以外の地区の方、それぞれ毎月1回開催
会場:栃山・黒渕地区/黒渕クラブ(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
栃山・黒渕地区以外/五加交流サロンほほえみ(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
送迎:有り
最近体力が落ちてきたと感じる方。
教室に行きたいけれど、ちょっとキツイと感じる方。
地域の方と交流しながら一緒に運動を始めませんか?
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:無料(飲み物代実費)
申し込み:要
持ち物:飲み物、タオル、バスを利用される方はバス券
開催:栃山・黒渕地区の方、それ以外の地区の方、それぞれ毎月1回開催
会場:栃山・黒渕地区/黒渕クラブ(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
栃山・黒渕地区以外/五加交流サロンほほえみ(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
送迎:有り
楽チーン! 栄養教室
写真:楽チーン！栄養教室の様子
簡単で楽チン、なのに栄養満点!
みんなで作って食べて、そしてちょっとだけ栄養のことも勉強しちゃおう!
もちろん送迎付き!
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
持ち物:
エプロン、三角巾、マスク、作ったものを持ち帰る入れ物
開催日:毎月1回
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
送迎:有り
みんなで作って食べて、そしてちょっとだけ栄養のことも勉強しちゃおう!
もちろん送迎付き!
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
持ち物:
エプロン、三角巾、マスク、作ったものを持ち帰る入れ物
開催日:毎月1回
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>)
送迎:有り
各教室の詳細・参加申し込みは下記お問い合わせ先までご連絡ください。